Lemon L. Yoga

Health & Wellness 顧問｜瑜伽導師 Men's Uno / 聯合報元氣網專欄作家一對一整體健康規劃我們的善良，都是根能照亮自我與他人的蠟燭。有天起風了、蠟燭熄了，就來這裡找些火花吧！

【睡前瑜珈】點我看更多居家瑜珈動作 http://qazsd13252004.pixnet.net...

2016-05-17 20:55:22 有 47 人說讚

「保持無止盡的練習和學習，才能站得穩，讓身體豐富我們得生活。」 #practice #learnin...

2016-05-13 23:27:59 有 75 人說讚

【母親節快樂！】瑜珈讓我們練習的不只是身體的柔軟更是內心的彈性當我們更有彈性跟空間的去面對每一...

2016-05-08 22:20:33 有 71 人說讚

【母親節限定！！快帶著媽媽一起在家做瑜珈】點我看超清楚瑜珈圖文： http://qazsd132...

2016-05-07 10:05:00 有 30 人說讚

【原來瑜珈跟體操不一樣！】點我看：http://qazsd13252004.pixnet.net/...

2016-05-04 18:00:01 有 30 人說讚

「走出戶外，享受自我」在戶外運動的好處 1、享受更多的美景和大自然的旋律 2、更能釋放疲憊的身心...

2016-05-02 19:05:36 有 43 人說讚

【改變的力量】點我看更多：http://goo.gl/aFq3MC 我不是多資深的瑜珈老師，我能帶...

2016-05-01 10:30:00 有 36 人說讚

瑜珈能帶給你什麼？「學會接受不完美的自己」只要心中不存在批判和比較，一切都是完美的。...

2016-04-28 23:00:48 有 79 人說讚

【大口吃吧！拒絕挨餓，讓你越吃越瘦的12種食物。】 http://goo.gl/SE0mrF ＃拒絕...

2016-04-25 11:45:01 有 17 人說讚

讓瑜珈成為你心中最強壯的勇士！ Rock yourself ! #火箭瑜珈 #戶外練習 #瑜珈活動...

2016-04-23 19:16:39 有 55 人說讚